Retiro espiritual de meditação Os desafios da Alma Gerir as Emoções e Equilibrar os Chakras
Objetivo Fornecer ferramentas de uso diário para melhorar a sua relação consigo e com os outros de modo a encontrar a paz de espírito e a felicidade. Ajudar a gerir as emoções resultantes de acontecimentos passados, presentes e as espetativas quanto aos acontecimentos futuros.
Destinatários Para todos aqueles que gostam de meditação e para todos os que ainda não experimentaram. Para aqueles que sentem falta de energia e dificuldade em gerir as emoções ou gerir a ansiedade.. Não é necessária nenhuma experiência anterior na meditação. Para todos os que têm dificuldade em aceitar que as coisas apenas são...que a diferença está no modo de encarar as coisas e fazer diferente. Para quem quer apenas relaxar e disfrutar da natureza.
Metodologia Meditações guiadas ao som de gongos e taças tibetanas. Atividades de campo para consolidação dos conceitos apresentados.
Programa Entrada: Sábado entre as 9h00 e as 9h30 Saída: Domingo às 18h00
Avaliação energética dos chakras dos participantes. Workshop - "Os Desafios da Alma - Gerir as Emoções". Meditações específicas para os objetivos propostos. Atividades práticas - Ligação à Terra Mãe Terapias de equilíbrio dos chakras com cristais e taças tibetanas Saudação ao Sol A magia dos gongos e taças tibetanas - Concerto Terapêutico Tempo de rever, tempo de sentir, tempo de escolher
