Retiro espiritual meditação - gerir as emoções

Retiro espiritual de meditação
Os desafios da Alma - Gerir as Emoções

Objetivo
Fornecer ferramentas de uso diário para melhorar a sua relação consigo e com os outros de modo a encontrar a paz de espírito e a felicidade. Ajudar a gerir as emoções resultantes de acontecimentos passados, presentes e as espetativas quanto aos acontecimentos futuros.

Destinatários
Para todos aqueles que gostam de meditação e para todos os que ainda não experimentaram. Para aqueles que sentem falta de energia e dificuldade em gerir as emoções ou gerir a ansiedade.. Não é necessária nenhuma experiência anterior na meditação. Para todos os que têm dificuldade em aceitar que as coisas apenas são...que a diferença está no modo de encarar as coisas e fazer diferente.
Para quem quer apenas relaxar e disfrutar da natureza.

Metodologia
Meditações guiadas ao som de gongos e taças tibetanas.
Atividades de campo para consolidação dos conceitos apresentados.

Programa
Avaliação energética dos chakras dos participantes.
Workshop - "Os Desafios da Alma - Gerir as Emoções".
Meditações específicas para os objetivos propostos.
Atividades práticas - Ligação à Terra Mãe
Workshop - "O poder do cérebro - gerir as emoções"
Terapias de equilíbrio dos chakras com cristais e taças tibetanas
Saudação ao Sol
A magia dos gongos e taças tibetanas
Tempo de rever, tempo de sentir, tempo de escolher

Alimentação: de base vegetariana,

Datas: Consultar agenda

Valor: 235.00 € por pessoa em quarto individual com WC e ar condicionado.
Caso a reserva seja feita para 2 pessoas o valor é 200.00 € por pessoa.
Os valores referidos incluem, alimentação, atividades e estadia.

Local: Aveiras de Cima, concelho da Azambuja