Retiro Espiritual - Descobrindo a Meditação, os Chakras e o Karma
Um retiro despreocupado sobre as preocupações. Um tempo de paragem para repor energia, alinhar os chakras e caminhar pela arte da meditação... para quem se atrever a atravessar a porta da descoberta...
Tendo por objetivo principal o equilíbrio energético, físico, mental e social, os participantes são levados a um estado superior de consciência desde o corpo físico ao corpo mental. Os participantes são avaliados energeticamente para avaliação dos chakras... Todas as actividades propostas visam o contacto consciente com o Ser Superior que habita cada um de nós e têm como fim o equilíbrio dos chakras.
Os presentes serão iniciados nos princípios da meditação, descobrindo como livrar-se de preocupações constantes e do turbilhão mental. O conjunto de meditações propostas destina-se quer a iniciados, a quem nunca tenha feito meditação, quer a praticantes mais frequentes, sempre ao som das fabulosas taças tibetanas. As meditações e todas as atividades propostas são de acordo com a avaliação realizada visando o equilíbrio dos chakras.
Objetivos Gerais:
Promover o autoconhecimento e o silêncio interior.
Facilitar a escuta interior por meio de práticas meditativas, contemplativas e partilhas.
Reconectar o ser humano ao sagrado, à natureza aos seu ensinamento e à sua essência.
Proporcionar um espaço seguro de acolhimento, cura e transformação interior.
Oferecer aos participantes uma jornada interior de autoconhecimento, reconexão espiritual através de práticas contemplativas, reflexivas e vivenciais.
Encontrar energia e motivação para fazer acontecer aquilo que desejamos nas nossas vidas.
As caminhadas, as meditações e outras atividades que iremos realizar são perfeitamente acessiveis a quem nunca tenha praticado e a todas as idades.
Todas as atividades são facultativas. A liberdade de participar é deixada ao sentir de cada um.
Programa Entrada: Sexta feira – Entre as 21h00 e as 22h00 Saída: Domindo às 18h00
Sexta feira - A Chegada
Acolhimento e conversas com chá
Abertura do Retiro
Sábado e Domingo
Meditações guiadas
Caminhadas
Avaliação energética dos participantes
Workshop "Chakras - Conhecer e equilibrar"
Trabalhando o Karma
Tempo de semear, tempo de colher
Nature Coaching
Concerto Terapêutico com Gongos, Taças Tibetanas e Taças de Cristal