Retiro Espiritual de Verão 2023
Um tempo de paragem para repor energia, alinhar os chakras e caminhar pela arte de viver melhor com cada um de nós e com o mundo cada vez mais louco, apressado e stessado que nos rodeia.
Num tempo em que tudo parece ter que acontecer para ontem... uma paragem para desfrutar do agora, porque você merece essa paragem para cuidar de si...um retiro para quem se atrever a atravessar a porta da descoberta...
Objetivo
Tendo por objetivo principal o equilíbrio físico, energético, emocional e mental, os participantes são levados a um estado superior de consciência desde o corpo físico ao corpo mental, permitindo uma melhor gestão emocional e melhorando a relação consigo próprios e com o meio que os rodeia.
Metodologia
Todas as actividades propostas visam o contacto consciente com o Ser Superior que habita cada um de nós e têm como fim o alinhamento dos chakras, favorecendo assim o nosso equilíbrio.
Os presentes serão iniciados nos princípios da meditação, descobrindo como livrar-se de preocupações constantes e do turbilhão mental.
O conjunto de atividades propostas destina-se quer a iniciados, a quem nunca tenha feito meditação, yoga ou participado num retiro, quer a praticantes mais frequentes que ficarão certamente surpreendidos pela a abordagem realizada, sempre ao som das fabulosas taças tibetanas.
Todas as atividades, como a prática das meditações, yoga ou as caminhadas estão ao alcance de todos e de todas as idades não requerendo nenhum conhecimento, experiência ou prática anterior.
Um tempo de paragem para repor energia, alinhar os chakras e caminhar pela arte de viver melhor com cada um de nós e com o mundo cada vez mais louco, apressado e stessado que nos rodeia.
Num tempo em que tudo parece ter que acontecer para ontem... uma paragem para desfrutar do agora, porque você merece essa paragem para cuidar de si...um retiro para quem se atrever a atravessar a porta da descoberta...
Objetivo
Tendo por objetivo principal o equilíbrio físico, energético, emocional e mental, os participantes são levados a um estado superior de consciência desde o corpo físico ao corpo mental, permitindo uma melhor gestão emocional e melhorando a relação consigo próprios e com o meio que os rodeia.
Metodologia
Todas as actividades propostas visam o contacto consciente com o Ser Superior que habita cada um de nós e têm como fim o alinhamento dos chakras, favorecendo assim o nosso equilíbrio.
Os presentes serão iniciados nos princípios da meditação, descobrindo como livrar-se de preocupações constantes e do turbilhão mental.
O conjunto de atividades propostas destina-se quer a iniciados, a quem nunca tenha feito meditação, yoga ou participado num retiro, quer a praticantes mais frequentes que ficarão certamente surpreendidos pela a abordagem realizada, sempre ao som das fabulosas taças tibetanas.
Todas as atividades, como a prática das meditações, yoga ou as caminhadas estão ao alcance de todos e de todas as idades não requerendo nenhum conhecimento, experiência ou prática anterior.
Entrada: Sexta feira a partir das 14h30
Saída: Domingo às 18h00.
Programa
Sexta feira a partir das 14h30
- Receção e acomodação
- Tempo livre para usufruir do Sol, do espaço, para ler, repousar ...
- 19h00 - Yoga
- 20h00 - Jantar
- 21h00 - Apresentação dos presentes e do programa do retiro
Sábado e Domingo
- Avaliacão energética dos Chakras
- Meditações guiadas
- Yoga para todos
- Caminhadas
- Palestra "O Karma. Como entender? Como vivenciar? Como alterar?
- Palestra "Os Chakras, sua importância no autoconhecimento"
- Palestra "Os Cristais, sua utilização como elementos harmonizadores de energia"
- Nature Coaching - A árvore da vida - Uma imersão na Natureza e nas suas lições
- Concerto Terapêutico de Taças Tibetanas
- Tempo livre para usufruir do Sol, do espaço, para ler, repousar ...
- Partilha e Fecho
TODAS AS ATIVIDADES SÃO FACULTATIVAS E DEIXADAS AO SENTIR DE CADA UM
Inclui
- Estadia de acordo com a opção escolhida.
- Refeições de base vegetariana. Sexta feira: jantar; Sábado: pequeno almoço, almoço e jantar; Domingo: pequeno almoço e almoço
- Todas as atividades indicadas
Necessário Trazer
- Roupa e sapatos práticos
- Toalha e produtos de higiéne pessoal
Tabela de preços
Valor do retiro - Consultar agenda
Datas dos Retiros - Ver Agenda
Organização:
Instituto Yin Yang Zen / Academia Flor da Vida
Pedro Fitas - 919642829 (rede móvel nacional)
[email protected]
Saída: Domingo às 18h00.
Programa
Sexta feira a partir das 14h30
- Receção e acomodação
- Tempo livre para usufruir do Sol, do espaço, para ler, repousar ...
- 19h00 - Yoga
- 20h00 - Jantar
- 21h00 - Apresentação dos presentes e do programa do retiro
Sábado e Domingo
- Avaliacão energética dos Chakras
- Meditações guiadas
- Yoga para todos
- Caminhadas
- Palestra "O Karma. Como entender? Como vivenciar? Como alterar?
- Palestra "Os Chakras, sua importância no autoconhecimento"
- Palestra "Os Cristais, sua utilização como elementos harmonizadores de energia"
- Nature Coaching - A árvore da vida - Uma imersão na Natureza e nas suas lições
- Concerto Terapêutico de Taças Tibetanas
- Tempo livre para usufruir do Sol, do espaço, para ler, repousar ...
- Partilha e Fecho
TODAS AS ATIVIDADES SÃO FACULTATIVAS E DEIXADAS AO SENTIR DE CADA UM
Inclui
- Estadia de acordo com a opção escolhida.
- Refeições de base vegetariana. Sexta feira: jantar; Sábado: pequeno almoço, almoço e jantar; Domingo: pequeno almoço e almoço
- Todas as atividades indicadas
Necessário Trazer
- Roupa e sapatos práticos
- Toalha e produtos de higiéne pessoal
Tabela de preços
Valor do retiro - Consultar agenda
Datas dos Retiros - Ver Agenda
Organização:
Instituto Yin Yang Zen / Academia Flor da Vida
Pedro Fitas - 919642829 (rede móvel nacional)
[email protected]