Retiro Espiritual - Descobrindo o Yoga e a Meditação - Consultar agenda
Objectivo
Tendo por objectivo principal o equilíbrio do corpo e da mente, os participantes são levados a um estado superior de consciência. Como ferramentas de trabalho utilizam-se as meditações e o yoga, complementados por uma alimentação isenta de carne.
Os participantes poderão participar em várias actividades na horta, aumentando assim a ligação à Terra Mãe.
Os presentes serão iniciados nos princípios da meditação, descobrindo como livrar-se de preocupações constantes e do turbilhão mental.
Todas as actividades propostas, como a prática do yoga, das meditações ou as caminhadas estão ao alcance de todos não requerendo nenhum conhecimento, experiência ou prática anterior.
Programa
Sexta feira ( para quem entra quinta à noite)
8.00 - Meditação
- Caminhada... ao interior do Ser
- Alimentando o Ser - Parte I
- Cuidando da Horta Zen
- Yoga
- Alimentando o Ser - Parte II
- Tempo livre
- Saudação ao Sol
- Alimentando o Ser - Parte III
22.30 - Conversas com chá - "O caminho interior"
Sábado
8.00 - Meditação
- Caminhada... o mundo é como ele é...
- Alimentando o Ser - Parte I
- Tempo livre
- Yoga
- Alimentando o Ser - Parte II
- Tempo livre
- Karma Yoga
- Saudação ao Sol
- Alimentando o Ser - Parte III
22.30 - Concerto de Taças Tibetanas
Domingo
8.00 - Meditação
- Alimentando o Ser - Parte I
- Caminhada... o caminho faz-se caminhando...
- Tempo livre
- Alimentando o Ser - Parte III
- Karma Yoga
- Pintura Criativa
- Mensagens e Ofertas de Luz
18h00 - Partilha e Fecho
Inclui
- Estadia em quarto partilhado (beliches)
- Alimentação baseada em legumes da nossa horta, não confecionamos carne.
- Todas as actividades indicadas
- Ofertas
- Estacionamento no interior da quinta
- Espaço para tendas e/ou autocaravanas
Necessário trazer
- Saco cama, manta adicional e almofada
- Roupa e sapatos práticos para as caminhadas
- Roupa e calçado para ir à horta
- Toalha e chinelos de banho
- Casaco ou similar
- Bloco de notas
Tabela de preços
2 dias - De sexta à noite a domingo - 00.00 € - entrada sexta feira entre as 22h00 e as 23h30
3 dias - De quinta à noite a domingo - 00.00 € - entrada quinta feira entre as 22h00 e as 23h30
Condições/preços especiais
Membros do Grupo Retiro D'Aveiras
Alunos do Instituto Yin Yang Zen
Reservas para mais de uma pessoa
(00.00€ - 2 dias, 00.00€ - 3 dias)
Organização: Instituto Yin Yang Zen
ttps://www.facebook.com/pages/Instituto-Yin-Yang-Zen/1879159645834823
Objectivo
Tendo por objectivo principal o equilíbrio do corpo e da mente, os participantes são levados a um estado superior de consciência. Como ferramentas de trabalho utilizam-se as meditações e o yoga, complementados por uma alimentação isenta de carne.
Os participantes poderão participar em várias actividades na horta, aumentando assim a ligação à Terra Mãe.
Os presentes serão iniciados nos princípios da meditação, descobrindo como livrar-se de preocupações constantes e do turbilhão mental.
Todas as actividades propostas, como a prática do yoga, das meditações ou as caminhadas estão ao alcance de todos não requerendo nenhum conhecimento, experiência ou prática anterior.
Programa
Sexta feira ( para quem entra quinta à noite)
8.00 - Meditação
- Caminhada... ao interior do Ser
- Alimentando o Ser - Parte I
- Cuidando da Horta Zen
- Yoga
- Alimentando o Ser - Parte II
- Tempo livre
- Saudação ao Sol
- Alimentando o Ser - Parte III
22.30 - Conversas com chá - "O caminho interior"
Sábado
8.00 - Meditação
- Caminhada... o mundo é como ele é...
- Alimentando o Ser - Parte I
- Tempo livre
- Yoga
- Alimentando o Ser - Parte II
- Tempo livre
- Karma Yoga
- Saudação ao Sol
- Alimentando o Ser - Parte III
22.30 - Concerto de Taças Tibetanas
Domingo
8.00 - Meditação
- Alimentando o Ser - Parte I
- Caminhada... o caminho faz-se caminhando...
- Tempo livre
- Alimentando o Ser - Parte III
- Karma Yoga
- Pintura Criativa
- Mensagens e Ofertas de Luz
18h00 - Partilha e Fecho
Inclui
- Estadia em quarto partilhado (beliches)
- Alimentação baseada em legumes da nossa horta, não confecionamos carne.
- Todas as actividades indicadas
- Ofertas
- Estacionamento no interior da quinta
- Espaço para tendas e/ou autocaravanas
Necessário trazer
- Saco cama, manta adicional e almofada
- Roupa e sapatos práticos para as caminhadas
- Roupa e calçado para ir à horta
- Toalha e chinelos de banho
- Casaco ou similar
- Bloco de notas
Tabela de preços
2 dias - De sexta à noite a domingo - 00.00 € - entrada sexta feira entre as 22h00 e as 23h30
3 dias - De quinta à noite a domingo - 00.00 € - entrada quinta feira entre as 22h00 e as 23h30
Condições/preços especiais
Membros do Grupo Retiro D'Aveiras
Alunos do Instituto Yin Yang Zen
Reservas para mais de uma pessoa
(00.00€ - 2 dias, 00.00€ - 3 dias)
Organização: Instituto Yin Yang Zen
ttps://www.facebook.com/pages/Instituto-Yin-Yang-Zen/1879159645834823
