Tendo por objectivo principal o equilíbrio físico, social e mental, os participantes são levados a um estado superior de consciência desde o corpo físico ao corpo mental. Os participantes são avaliados energeticamente no principio e no fim do retiro. Todas as actividades propostas visam o contacto consciente com o Ser Superior que habita cada um de nós e têm como fim ultimo o equilíbrio dos chakras.
Os participantes poderão participar em várias actividades na horta, aumentando assim a ligação à Terra Mãe.
Os presentes serão iniciados nos princípios da meditação, descobrindo como livrar-se de preocupações constantes e do turbilhão mental.
Todas as actividades propostas, como a prática das meditações, os conceitos básicos sobre cristais ou as caminhadas estão ao alcance de todos não requerendo nenhum conhecimento, experiência ou prática anterior.
Programa
Sexta feira ( para quem entra quinta à noite) 8.00 - Meditação - Caminhada... ao Interior do Ser - Alimentando o Ser - Parte I - Avaliação energética - Cuidando da Horta Zen - Alimentando o Ser - parte II - Tempo livre - Saudação ao Sol - Alimentando o Ser - Parte III 22.30 - Conversas com chá - "O caminho interior"
Sábado 8.00 - Meditação - Caminhada... o mundo como ele é... - Alimentando o Ser - Parte I - Workshop de Cristais - Alimentando o Ser - Parte II - Tempo livre - Trabalhando o Karma - Saudação ao Sol - Alimentando o Ser - Parte III 22.30 - Concerto de Taças Tibetanas
Domingo 8.00 - Meditação - Alimentando o Ser - Parte I - Caminhada ... o caminho faz-se caminhando... - Tempo livre - Alimentando o Ser - Parte II - A árvore da vida - Pintura Criativa - Mensagens e Ofertas de Luz 18h00 - Partilha e Fecho
Inclui - Estadia em quarto partilhado (beliches) - Alimentação baseada em legumes da nossa horta, não confecionamos carne. - Todas as actividades indicadas - Ofertas - Estacionamento no interior da quinta - Espaço para tendas e/ou autocaravanas
Necessário trazer - Saco cama, manta adicional e almofada - Roupa e sapatos práticos para as caminhadas - Roupa e calçado para ir à horta - Toalha e chinelos de banho - Casaco ou similar - Bloco de notas