Retiro D´Aveiras - Retiros espirituais
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 Retiro Espiritual -  Meditação e Taças Tibetanas  - SEM AGENDAMENTO  

 Objectivo

Tendo por objetivo principal o equilíbrio do corpo e da mente, os participantes são levados a um estado superior de consciência.  Como ferramentas de trabalho utilizam-se as meditações e as vibrações das Taças Tibetanas, complementados por uma alimentação de base vegetariana. 

Os presentes serão iniciados nos princípios da meditação, descobrindo como livrar-se de preocupações constantes e do turbilhão mental.  

Todas as actividades propostas, como a prática com Taças Tibetanas,  as meditações ou as caminhadas estão ao alcance de todos não requerendo nenhum conhecimento, experiência ou prática anterior.


 Programa 

Sexta feira  ( para quem entra quinta à noite)
8.00    - Meditação
            - Caminhada... ao interior do Ser
            - Alimentando o Ser - Parte I
            - Banho de Som com Taças Tibetanas e Gongos
            - Cuidando da Horta Zen
            - Alimentando o Ser - Parte II
            - Tempo livre
            - Alimentando o Ser - Parte III
22.30 - Conversas com chá - "O caminho  interior"
   
Sábado 
8.00   - Meditação
           - Caminhada... o mundo como ele é...
           - Alimentando o Ser - Parte I
           - Workshop de Taças Tibetanas
           - Alimentando o Ser - Parte II
           - Tempo livre  
           - Workshop de Taças Tibetanas
           - Saudação ao Sol
           - Alimentando o Ser - Parte III
22.30 - Concerto de Taças Tibetanas
 
Domingo
8.00     - Alimentando o Ser - Parte I      
             - Caminhada... o caminho faz-se caminhando...
             - Meditação
             - Tempo livre

             - Alimentando o Ser - Parte II 
             - Trabalhando o Karma                                                                   
             - Pintura Criativa 
             - Mensagens e Ofertas de Luz     
18h00 - Partilha e  Fecho 

Inclui 
- Estadia em quarto partilhado (beliches)
- Alimentação baseada em legumes da nossa horta, não confecionamos carne.
- Todas as actividades indicadas
- Ofertas
- Estacionamento no interior da quinta
- Espaço para tendas e/ou autocaravanas

Necessário trazer
- Saco cama, manta adicional e almofada
- Roupa e sapatos práticos para as caminhadas
- Roupa e calçado para ir à horta
- Toalha e chinelos de banho 
- Casaco ou similar
- Bloco de notas

Tabela de preços
2 dias - De sexta à noite a domingo - 00.00 € - entrada sexta feira entre as 22h00 e as 23h30 
3 dias - De quinta à noite a domingo - 00.00 € - entrada quinta feira entre as 22h00 e as 23h30

Condições/preços especiais
Membros do Grupo Retiro D'Aveiras
Alunos do Instituto Yin Yang Zen 
Reservas para mais de uma pessoa
(00.00€ - 2 dias, 00.00€ - 3 dias)

Organização: Instituto Yin Yang Zen

https://www.facebook.com/pages/Instituto-Yin-Yang-Zen/1879159645834823 
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