Acordar Zen - SEM AGENDAMENTO

Programa:

Sexta feira:
 21h00 - Chá de boas vindas
22h30 - Concerto de taças tibetanas

Sábado:
8h00 -  Inicio das actividades
              Caminhada
              Introdução ao yoga
              Alimentar o Ser (parte I)
              Não fazer nada... mesmo nada
              Pés no chão - actividades na horta  
              Alimentar o Ser (parte II)
              Descobrir o Ser - tempo de meditação
              A magia das Taças Tibetanas
17h00 - Partilha e fecho

Importante:
Trazer roupa prática e ténis
Saco cama
Almofada

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