Retiro espiritual de um dia Sábado Zen - O Despertar do Ser
Retiro-me para me encontrar, para me reconhecer Retiro-me para ganhar energia, mas também para me divertir Retiro-me para rir, para caminhar... e para me cuidar Sobretudo, retiro-me da confusão, do stress... Retiro-me para respirar Retiro-me para SER Eu!!!
Objetivos Gerais:
Promover o autoconhecimento e o silêncio interior.
Facilitar a escuta interior por meio de práticas meditativas, contemplativas e partilhas.
Reconectar o ser humano ao sagrado, à natureza e à sua essência.
Proporcionar um espaço seguro de acolhimento, cura e transformação interior.
Oferecer aos participantes uma jornada interior de autoconhecimento, reconexão espiritual através de práticas contemplativas, reflexivas e vivenciais.
Proporcionar o encontro com os objetivos de cada participante, o encontro com o Ser de cada um.
Perceber o que é essencial e o que é acessório. Perceber o Como? Quando? Porquê? Com quem?
Encontrar energia e motivação para fazer acontecer aquilo que desejamos nas nossas vidas.
As caminhadas, as meditações e outras atividades que iremos realizar são perfeitamente acessíveis a quem nunca tenha praticado e a todas as idades.
Todas as atividades são facultativas. A liberdade de participar é deixada ao sentir de cada um.
Programa Entrada: Sábado – Entre as 9h00 e as 9h30 Saída: Sábado às 18h00
Receção e Chá de Acolhimento
Abertura do Retiro
Meditações guiadas
Caminhadas ao interior do SER
Quem sou Eu?
Introdução aos circlos Karmicos
O Despertar do Ser
O caminho faz-se caminhando...
Concerto de Gongos, Taças Tibetanas e de Cristal
Partilha
Fecho
Alimentação
A alimentação fornecida é de base vegetariana podendo incluir ovos, estando incluída nos valores referidos
Necessidades especiais deverão ser acauteladas pelos participantes